2025年3月18日，我们迎来了又一个全国爱肝日。这个特殊的日子旨在唤起公众对肝脏健康的关注，提升爱肝意识，从而远离常见的肝病。在全国爱肝日这一天，让我们一起深入了解肝脏的重要性，以及如何保护这一重要的生命器官。

肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官，具有强大的功能。然而，由于肝脏的痛感神经不敏感，许多早期肝病并没有明显的症状，导致许多患者错过了最佳的治疗时机。因此，提升爱肝意识，定期进行肝脏检查，对于预防和治疗肝病至关重要。

转氨酶偏高是肝脏受损的常见指标之一。当肝脏细胞受损时，转氨酶会释放到血液中，导致血液中的转氨酶水平升高。转氨酶偏高的症状可能包括疲劳、食欲不振、恶心、呕吐、黄疸等。然而，这些症状并非特异性，也可能与其他疾病相关。因此，当发现转氨酶偏高时，应及时就医，进一步查明原因。

除了转氨酶偏高外，常见的肝病还包括肝炎、肝硬化、肝癌等。肝炎是由肝炎病毒感染引起的肝脏炎症，包括甲型、乙型、丙型、丁型和戊型肝炎。其中，乙型和丙型肝炎是最常见的类型，且可能发展为慢性肝炎、肝硬化甚至肝癌。肝硬化是肝脏长期受损后的一种病理状态，表现为肝脏纤维化和结构紊乱，严重影响肝脏功能。肝癌则是肝脏细胞恶性增殖形成的肿瘤，具有较高的致死率。

为了提升爱肝意识，远离常见肝病，我们可以采取以下措施：

1. 1.接种疫苗：接种乙肝疫苗是预防乙型肝炎的有效手段。对于高风险人群，如医务人员、性工作者等，还应考虑接种甲肝和戊肝疫苗。
2. 2.保持健康生活方式：避免熬夜、酗酒、暴饮暴食等不良习惯。保持规律的作息，合理饮食，适量运动，有助于维护肝脏健康。
3. 3.合理用药：避免滥用药物，尤其是对肝脏有损害的药物。在用药前，应咨询医生或药师，了解药物的副作用和注意事项。
4. 4.定期体检：定期进行肝脏检查，包括肝功能、肝脏超声等，有助于及时发现肝脏问题并采取相应的治疗措施。

全国爱肝日是一个提醒我们关注肝脏健康的重要日子。通过提升爱肝意识，我们可以更好地保护这一重要的生命器官，远离常见肝病。让我们行动起来，从今天开始关爱肝脏，享受健康人生！