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河南治脂肪肝专科医院

2019年09月20日 10:52:49 来源:河南省医药院附属医院

  [河南治脂肪肝专科医院]主攻各种急慢性病毒性肝病及肝癌的诊断及治疗,特别是乙肝、大小三阳、丙肝、肝纤维、肝硬化、肝囊肿、酒精性肝病和非酒精性脂肪性肝病的临床诊治;处于河南省先进水平.建立了全面筛查、专科诊断、专病用药、健康指导、防治并重、长期随访的一体化诊疗体系.[河南治脂肪肝专科医院]地址位于河南省郑州市中原区建设西路106号.了解更多健康知识欢迎咨询健康服务热线:0371-53699885


  脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变.正常肝内脂肪占肝重的3%-4%,如果脂肪含量超过肝重的5%即为脂肪肝,严重者脂肪含量可达40%一50%.脂肪肝的脂类主要是甘油三脂.下面[河南治脂肪肝专科医院]医生就具体介绍脂肪肝的综合调理都有哪些方法.


  脂肪肝病因


  引起脂肪肝的原因主要有:1.长期饮酒,导致酒精中毒,致使肝内脂肪氧化减少.2.摄入高脂饮食或长期大量吃糖、淀粉等碳水化合物,使肝脏脂肪合成过多.3.肥胖,缺乏运动,使肝内脂肪输入过多.4.本身患有糖尿病.5.肝炎.6.某些药物引起的急性或慢性肝损害.


  脂肪肝的临床表现与肝脏脂肪的浸润程度呈显著的关系,轻度脂肪肝可无任何临床症状,中度或重度脂防肝特别是病程长者症状可较明显.


  脂肪肝饮食调理


  脂肪肝的综合调理之饮食.脂肪肝是指脂肪在肝内的过度蓄积.一旦患了脂肪肝,应立即调整自己的饮食习惯.首先,找出病因,有的放矢采取措施.如长期大量饮酒者应戒酒.营养过剩、肥胖者应严格控制饮食,使体能恢复正常.有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖.营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养,特别是蛋白质和维生素的摄入.总之,去除病因才有利于治愈脂肪肝.


  除此,脂肪肝患者应提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食.不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料).多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐.


  脂肪肝运动处方


  脂肪肝的综合调理之运动.预防脂肪肝还要提倡运动,运动可以消耗掉体内多余的脂肪,甚至已经患了脂肪肝的人,随着饮食控制、坚持体育锻炼,适当进行一些慢步跑、快步走、骑自行车、上下楼梯、游泳等运动后,能消耗体内热量,控制体重增长.而肥胖减轻之后,肝脏中的脂肪也会随之消退,肝功能恢复正常,而无需药物治疗.若每天跑步,每小时至少6公里才能达到减肥效果.仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的.严重患者可在医生指导下用药治疗.


  得了脂肪肝怎么办?通过以上的介绍,相信大家对于脂肪肝的综合调理都有了一定的了解,在生活中,要注意,保持良好的心态,积极的锻炼身体,提高自身抵抗力.这样才能有效预防疾病的发生.


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