在日常生活中，不少人在体检时会发现自己的谷丙转氨酶（ALT）和谷草转氨酶（AST）指标偏高，这往往会引起一定的担忧。为了帮助大家更好地理解这一现象，我们特意邀请了肝病领域的专家庄淑英医生，为我们详细解答谷丙和谷草转氨酶都偏高的原因。

庄淑英医生指出，谷丙转氨酶和谷草转氨酶是反映肝脏功能的重要指标。当这两种转氨酶同时偏高时，通常意味着肝脏可能受到了某种程度的损害或炎症。以下是导致这两种转氨酶偏高的几种常见原因：

1. 病毒性肝炎：这是导致转氨酶升高的最常见原因之一。包括甲型、乙型、丙型、丁型和戊型肝炎病毒在内的多种肝炎病毒，都可能引起肝脏炎症，从而导致转氨酶释放到血液中，使得检测值升高。

2. 脂肪肝：随着现代生活方式的改变，脂肪肝的发病率逐渐上升。脂肪肝是由于肝脏内脂肪堆积过多而引起的病变，它同样会导致肝脏细胞受损，进而引发转氨酶升高。

3. 酒精肝：长期大量饮酒会对肝脏造成严重损害，形成酒精肝。酒精及其代谢产物对肝脏细胞具有直接毒性作用，可导致肝脏炎症和转氨酶升高。

4. 药物性肝损伤：某些药物在使用过程中可能对肝脏产生副作用，导致肝脏细胞受损和转氨酶升高。因此，在使用药物时，应遵医嘱，注意药物的剂量和用法。

5. 自身免疫性肝病：这类疾病是由于免疫系统错误地攻击肝脏细胞而引起的，如自身免疫性肝炎等。它们同样会导致肝脏炎症和转氨酶升高。

6. 其他因素：除了上述原因外，还有一些其他因素也可能导致转氨酶升高，如剧烈运动、过度劳累、熬夜、饮食不当等。这些因素虽然通常不会引起严重的肝脏损害，但也可能对肝脏功能产生一定影响。

庄淑英医生强调，当发现谷丙和谷草转氨酶都偏高时，应及时就医进行进一步检查和治疗。医生会根据患者的具体情况，结合其他检查结果和病史，制定个性化的治疗方案。同时，患者也应积极配合医生的治疗建议，调整生活习惯和饮食习惯，以促进肝脏的康复。

总之，谷丙和谷草转氨酶都偏高可能是由多种原因引起的，其中病毒性肝炎、脂肪肝、酒精肝等是最常见的原因。当发现转氨酶升高时，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗和调理。通过科学合理的治疗和生活方式的调整，大多数患者都能够实现肝脏功能的恢复和转氨酶的正常化。