洛阳脂肪肝患者吃什么水果好-洛阳治疗肝病哪家医院好?【郑州市·河南省医药科学研究院附属医院】脂肪肝是指由各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变.病人经常感到疲倦,中、重度脂肪肝临床表现为食欲不振、乏力、恶心、呕吐、肝区或右上腹隐痛等.脂肪肝患者的一日三餐需要合理分配,均衡营养.下面介绍一些适合脂肪肝患者食用的水果.

　　脂肪肝患者也可以在生活中自己治疗,尽量多吃水果是非常有效的治疗方法,既健康又方便.在水果的选择上,可以多吃葡萄、山楂、苹果、梨、柑橘类水果,对脂肪肝患者非常有益.水果除了给我们的身体补充维生素C外,还有利于脂肪肝的恢复.

　　弟一,山楂:山楂又名山里果、山里红,具有重要的药用价值.自古以来就是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,它富含维生素C和胡萝卜素.山楂作为一种水果,微酸微甜,伴有淡淡的涩味,既健康又美味,非常适合脂肪肝患者食用.

　　第二,葡萄:葡萄是世界上最古老、分布最广的水果之一,可用于生食、制葡萄干或酿酒.葡萄中富含的食酸,能有效溶解脂肪肝患者的部分脂肪,降低血糖和脂肪肝发病率.

　　第三,香蕉:香蕉味甘,性寒.其主要作用是清肠胃、治便秘,有清咳润肺、解酒的功效.香蕉含钾量高,能有效修复脂肪肝患者受损的肝细胞.

　　我们吃水果的时候,最/好定时定量的吃,比如每天饭前或者两餐之间,制定一个水果计划,摄入固定量的水果.这将有助于我们养成良好的饮食习惯,合理吃水果,吃饭时减少其他食材的摄入,对脂肪肝患者控制饮食有很大的帮助.

　　脂肪肝患者应常吃橘子、山楂、葡萄等水果,以便及时摄入人体所需的水分、糖分等成分.为了更好的补充维生素C,增加食欲,增加食量,建议脂肪肝患者在家常备以上水果,并养成良好的饮食习惯,饭前或两餐之间吃水果,在日常生活中会有更好的治疗效果.

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